تاثیر ماساژ در جوانسازی صورت

مزایای ماساژ صورت

باعث بهبود ظاهری کلی پوست میشود چین و چروک را کاهش داده عضلات صورت را تقویت و سفت میکند ، همچنین باعث ایجاد ظاهری درخشان در صورت به همراه پوستی نرم و انعطاف پذیر میشود از جمله مزایای ماساژ صورت این است که علائم مربوط به استرس مانند سردرد و خستگی چشم و بی خوابی را برطرف میکند.

روغن های مناسب برای ماساژ صورت

در این قسمت به چند مدل از روغن ها که برای ماساژ کاربردی هستند اشاره میکنیم 

• روغن بادام شیرین : برای پوست های خشک و آسیب دیده
• روغن کاملیا: برای انواع پوست ها استفاده میشود.
• روغن اسطوخودوس: برای پوست های چرب و مستعد به اکنه و همچنین برای پوست های حساس مفید است.

انواع ماساژ صورت

• غلطک یا رولر فلزی
• رولر های سنگی ماساژ صورت
• بادکش سیلیکونی ماساژ صورت
• ماساژور صورت غلطکی یخی

طرز ماساژ صورت

ماساژ صورت اصولی باید با استفاده از دست های گرم با فشار ملایم انجام شود ، حتی دقت داشته باشید که ماساژ را از ناحیه لنفاوی آغاز کنید و ماساژ را زیر نظر یک متخصص انجام دهید و هرگز به صورت خودسرانه یا بدون آگاهی اقدام به ماساژ صورت خود نکنید.

انواع ماساژ صورت

ماساژ صورت شیاتسو: این ماساژ ژاپنی برپایه فشار نسبتا بیشتر است و با استفاده از کف دست بر روی نقاط خاص صورت که بعنوان چاکراهای انرژی شناخته شده اند انجام میشود ماساژ شیاتسو از دو کلمه ژاپنی ( فشارو انگشت) گرفته شده این ماساژ مبتنی بر دانش آناتومی و تبتی است.

ماساژ شیاتسو چگونه کار میکند؟

نقطه های ویژه ای در روی صورت و بدن وجود دارند که در زمان فشرده شدن به گردش بهتر خون ومایع لنفاوی کمک میکنند همچنین متابولیسم را در بافتها سرعت میبخشد.

ماساژصورت گواشا: این نوع ماساژ برای کاهش التهاب و درد های مزمن انجام میشود و برای افرادی که دچار درد ماهیچه ها و مفاصل هستند مناسب تر است.

ماساژ تخلیه ی سلول های لنفاوی: سیستم لنفاوی سیستمی است که ضایعات سلولی و باکتری ها و مایع های اضافی را از بدن خارج میکند ، شما با استفاده از ماساژ میتوانید این سلول های لنفاوی را از پوست خارج کنید بهتر است برای این نوع ماساژ از نوک انگشتان استفاده شود سپس با سرعتی  آهسته به صورت دایره ای ناحیه لنفاوی را ماساژ دهید.